SZPINAK- SOK Z LIŚCI SZPINAKU 500 ML - suplement diety
Szpinak zawiera wiele wartościowych składników odżywczych na czele z witaminą K, wapniem, żelazem, magnezem oraz manganem. Szczególnie ważna w szpinaku wydaje się być proporcja wapnia do fosforu, ponieważ dzięki temu wpływa on korzystnie na układ szkieletowy. Obfituje on również w kwas foliowy i beta-karoten oraz witaminę C. Połączenie tej ostatniej z żelazem pochodzenia roślinnego jest szczególnie cenne. W ten sposób bowiem przyswajalność żelaza zwiększa się nawet do 20%.
Badania potwierdziły, że liście szpinaku wykazują właściwości antynowotworowe i chronią przed miażdżycą. Jest to zasługa beta-karotenu, witaminy C oraz luteiny - znanych przeciwutleniaczy, których w szpinaku jest pod dostatkiem.
